December Meditation med klang

Klang-meditation

“Bestil tid. Klik HER.”

Lydene  tager dig ind til dit eget indre stilhedssted,  hvor tankerne næsten ophøre og du bare “er”.
Du hører her kun en tone ad gangen og du skal derfor ikke forholde dig til en melodi. Denne form for musisk påvirkning finder de bedste energier og resurser frem i dig og sænker hjernens svingnings hastighed til “alfa state” som når du er i drømmeland, men samtidig vågen bevidst.
Mange fortæller at de oplever at disse lyde og vibrationer hjælper til hurtigere at at give slip på hverdags påvirkningerne og komme ind i det indre rum, hvor healings kraften styrkes.
Meditationstiden varer  omkring 25 – 35  min og kan være guidet eller udelukkende i klangenes univers og der er efterfølgende mulighed for  deling og kommentarer fra deltagerne.
Man sidder på stole eller gulvet.
Obs liggeunderlag, pude og tæppe til de der vil ligge på gulvet.

 

Hvornår skal du vælge klangmeditation:
Når du vil  skabe ro i sindet.
Når du vil udvikle nærvær
Når du vil styrke grounding, stabilitet.
Når du vil tage afsked med forstyrrelser i krop og sind
Når du vil opbygge livskraften
Når du vil styrke din egen healings kraft.
Når du er i en periode med overbelastning/stresspåvirkninger.
Når du er i sorg
Når du har brug for ordløs terapi
Når du er i perioden fra syg til rask.
Når du vil sove bedre.
Når du vil styrke dit mentale overskud.
Når du vil åbne for dine resurser og kreativitet.
Når du vil styrke velvære og trivsel.
Når du vil ha en anderledes og livgivende oplevelse sammen med andre.

Når personalet skal opleve noget anderledes.
Det kreative indslag til fødselsdagen
Når ny inspiration skal på banen.